Reflexní terapie je masážní technika, která pracuje s celým tělem přes reflexní plošky na chodidlech. Tyto plošky jsou jako mapa — každý kout chodidla odráží jinou část našeho těla, orgán nebo energetickou oblast. Když na tyto plošky působíme jemným tlakem, tělo se může zklidnit, lépe propojit a harmonizovat svou přirozenou rovnováhu.
Tato terapie nefunguje jako obyčejná relaxační masáž — není to pouze hlazení nebo „příjemný dotek“. Reflexní terapie má širší záběr: pomáhá uvést tělo do stavu harmonie a tím podporuje jeho vlastní schopnost pracovat efektivněji, uvolnit napětí, harmonizovat energetické toky a přinést pocit vnitřního klidu.
✨ Co reflexní terapie může nabídnout:
- zklidnění celého systému těla i mysli
- podporu přirozené regenerace a rovnováhy energie
- uvolnění napětí vzniklého stresem nebo dlouhodobým zatížením
- pocit lehkosti, klidu a hluboké relaxace
- podporu zdraví jako celku, ne jen uvolnění jedné části těla (reflexní plošky mohou pomoci i při různých fyzických potížích, protože celé tělo se „zrcadlí“ ve svých reflexních zónách — ne jen na úrovni reflexu, ale jako celkový obraz těla)
Reflexní terapie pracuje s přirozenými schopnostmi těla se uzdravovat — jemně, bez násilí, s respektem k temperamentu a momentální potřebě každého klienta.
Pro koho je reflexní terapie vhodná
Tato metoda je krásná pro všechny, kteří:
🌿
chtějí podpořit své tělo celostně — nejen svalově, ale i energeticky
🌿
hledají hlouběji působící péči než jen klasickou relaxaci
🌿
chtějí vědomě pracovat se svým tělem a cítěním
🌿
touží po hlubokém uvolnění napětí a vnitřní rovnováze
Reflexní terapie je jemná, zároveň hluboká — přirozená cesta k rovnováze těla i duše, kterou Vás ráda doprovodím.
Jak reflexní terapii dělám
Nejčastěji začnu uvolněním orgánů podle teorie pěti prvků (pentagramu) dle tradiční čínské medicíny. Následuje uvolnění reflexních plošek páteře. Na závěr uvolním přes nárty na nohou lymfatický systém. Tento postup mi dává největší smysl.